お湯飲みダイエットのやり方と効果
お湯飲みダイエットのやり方は簡単です。
体温より少し高い、５０℃程度のお湯を１日４回飲むだけです。
起床直後、朝、昼、夕の３食の食事中の４回です。
これだけで、ダイエット効果があるので驚きますよね。
さらに、お湯を飲む事で身体を温めるので、「冷え性改善」「便秘解消」「高血圧、高血糖改善」にも効果があると言われています。
お湯飲みダイエットの落とし穴
様々な効果があるお湯飲みダイエットですが、ある事に気をつけないと体質を改善するどころか体内に毒素を溜め込んでしまいます。
その気をつけるべきポイントは「水」です。
もしかして、あなたは「水道水」を飲んでいませんか？
キケンです。止めてください。
水道水になる水は、生活排水、農業用水により汚染されています。
この水を浄化するために、大量の塩素が使われています。
浄化に使われた塩素は、残留塩素としてどうしても残ってしまいます。
沸騰させても鉛やトリハロメタンなどの毒素が残ってしまうため、水道水を使ってのお湯飲みダイエットは危険です。
安全な水を求めて
安全な水を飲む事は意外と大変です。
浄水器を使った場合でも、完全に毒素を取り除くには大規模な浄水器が必要なため、家庭では困難です。
また、ミネラルウォータを買う事も考えられますが、重い水を店舗から自宅まで運ぶのはかなりの重労働です。
そこでたどり着いたのが、「ウォーターサーバー」です。
ウォーターサーバーには、このような利点があります。
- いつでも温水・冷水が出る
- バナジウム入り天然水等の安全な水が飲める
- 水は宅配してくれるので、運ぶ必要なし
- ウォーターサーバーの電気代は、電気ポッドを使用するより安い
このような利点のあるウォーターサーバー。
安全にお湯飲みダイエットをしたいのであれば、ぜひ使ってもらいたいです。
オススメのウォーターサーバー
いくつかのウォーターサーバーを比較した結果、どなたにもオススメできる「Mizの樹」を紹介します。
Mizの樹は、阿蘇山のバナジウム天然水を使用しています。水自体の料金は、20リットルで3380円です。
水を追加するたびに安くなる、「コストダウン・システム」や、「水パックを10個集めると、1パック無料でプレゼント」と言ったお得な特典もあります。
ウォーターサーバーの電気代は、1ヶ月で93円。一般的なウォーターサーバーの電気代が1000円程度なので、格安と言えます。
ウォーターサーバーの形状は、床置きタイプと卓上タイプが選べて、どちらもレンタル料は無料。また、3年毎に無料でサーバーを無料で交換してもらえるので安心して使い続けられます。
また、他社のウォーターサーバーは配達地域が限定されている場合が多いのですが、Mizuの樹は全国配送可能のうえ、配送料も無料です。
２週間のお試し期間もありますので、試してみてはいかがですか？
